O Lifting Abdominal é uma técnica cirúrgica indicada para o tratamento da flacidez localizada na parte superior do abdômen — uma queixa comum entre mulheres, especialmente após gestações ou variações de peso. Essa flacidez, muitas vezes associada a um umbigo baixo e mamas flácidas e caídas, compromete a harmonia do tronco, gerando um aspecto encurtado e desproporcional que as técnicas tradicionais de abdominoplastia nem sempre resolvem de forma eficaz.

Por meio de uma incisão posicionada no sulco mamário, a pele é tracionada para cima, promovendo firmeza e definição do abdômen superior, sem necessidade de manipular o umbigo.

Indicações principais

• Flacidez localizada no abdômen superior e médio
• Umbigo baixo com aspecto envelhecido, porém sem excesso inferior
• Mamas caídas ou com bases muito baixas
• Tronco encurtado ou desproporcional
• Pacientes com peso estável e boa saúde geral

Como é feita a cirurgia?

Também conhecida como Abdominoplastia Reversa Tensionada (ART), a técnica é realizada com anestesia geral ou sedação profunda, em ambiente cirúrgico adequado.

Etapas:

1. Incisão no sulco inframamário, com extensão lateral ajustada à quantidade de flacidez a ser tratada;
2. Descolamento reverso limitado até a região umbilical, preservando as estruturas inferiores;
3. Tração da pele abdominal para cima, com retirada do excesso cutâneo e eventual associação à lipoaspiração;
4. Umbigo preservado, sem necessidade de descolamento ou cicatrizes na região;
5. Correção simultânea das mamas, quando indicada, pela mesma via de acesso.

Técnicas modernas para mais definição e naturalidade

Desde 2003, aplico a técnica de forma sistemática com modificações que resultaram em maior previsibilidade e refinamento estético. Dentre os avanços, destacam-se:

• Suturas tensionais progressivas, que moldam o abdômen e estabilizam o retalho com segurança
• Cicatriz no sulco mamário, geralmente bem disfarçada, unindo-se discretamente entre as mamas
• Preservação total do umbigo, com aparência natural e sem cicatrizes visíveis
• Descolamento restrito até o umbigo, tornando a cirurgia menos agressiva
• Possibilidade de correção mamária associada, incluindo elevação das bases mamárias com ou sem  a mastopexia
• Efeito de alongamento do tronco, com melhora da proporção entre abdômen e tórax — resultado conhecido como Abdominoplastia de Alongamento
• Melhora global da parede abdominal, com efeito de lifting mesmo nas porções média e inferior
• Lipoaspiração associada, realizada em flancos, dorso ou abdômen anterior, contribuindo para um contorno mais definido e proporcional
• Opção de lipodefinição, com técnicas de lipoaspiração de média ou alta definição (HD) para realce das linhas naturais da musculatura, sempre com preservação da naturalidade

Como fica a cicatriz?

• A cicatriz é posicionada ao longo da base das mamas, acompanhando o sulco inframamário
• Em grande parte dos casos, as incisões se unem discretamente na linha média — podendo ser visível, mas geralmente com boa qualidade estética
• Em casos de menor flacidez, a técnica pode ser adaptada para manter a cicatriz restrita a cada base mamária, sem união no centro — conhecida e denominada por mim de Mini Lifting Abdominal

Resultados e procedimentos combinados

O resultado inicial já pode ser percebido nas primeiras semanas, com redução progressiva do inchaço e melhora da definição abdominal. O resultado final costuma se consolidar entre 3 e 6 meses.

O Lifting Abdominal pode ser combinado com: 

• Mastopexia ou mamoplastia com prótese
• Lipoaspiração em regiões adjacentes (flancos, dorso, culotes)
• Correções de cirurgias anteriores
• Outras cirurgias de contorno corporal

Avaliação pré-operatória

A avaliação pré-operatória inclui exames laboratoriais, cardiológicos e de imagem, além de um exame físico detalhado para compreender a anatomia individual, a qualidade da pele e a relação entre mama, umbigo e tronco. Também são discutidas as expectativas da paciente, limitações técnicas e eventuais combinações cirúrgicas.

Cuidados no pós-operatório

O pós-operatório requer cuidados específicos para garantir uma boa recuperação:

• Uso de sutiã e cinta modeladora conforme orientação médica
• Evitar esforço físico nas primeiras semanas
• Realizar caminhadas leves precoces para prevenir trombose
• Cuidados com curativos e higiene da cicatriz
• Dormir em posição reclinada nas primeiras noites
• Retorno gradual às atividades, com liberação médica
• Acompanhamento regular para avaliação de cicatrização e resultado

Quem pode fazer o Lifting Abdominal?

Pacientes que: 

• Apresentam flacidez abdominal concentrada na parte superior
• Têm umbigo baixo e mamas caídas, com boa indicação estética para correção conjunta
• Estão com peso estável e boa saúde clínica
• Desejam preservar o umbigo sem cicatriz visível
• Já realizaram abdominoplastia tradicional sem atingir os objetivos desejados
• Têm expectativas realistas e estão dispostas a seguir os cuidados necessários no pós-operatório
• Pacientes que já se submeteram no passado a uma abdominoplastia clássica podem se submeter posteriormente a um Lifting Abdominal

Segurança e confiança no procedimento

O Lifting Abdominal deve ser realizado por cirurgião plástico habilitado, em centro cirúrgico completo, com equipe treinada e estrutura hospitalar adequada. A combinação entre domínio técnico, planejamento individualizado e acompanhamento rigoroso em todas as fases é essencial para garantir segurança, previsibilidade e excelência nos resultados.